Vogliamo donarti tutti gli strumenti per migliorare il tuo modo di allenarti e lo abbiamo fatto mettendo insieme più discipline, di Pilates e Fitness. Per allenarti ogni giorno in modo diverso, senza causare danni ma con un enorme rispetto per il tuo corpo e in massima sicurezza.
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Pilates Anywhere® è l'online training di Claudia Fink pensato per scoprire tutti i benefici di una disciplina che tonifica, attiva i muscoli di tutto il corpo e migliora gli atteggiamenti posturali sbagliati. Accedi alle migliori lezioni online in base al tuo livello di preparazione e alle tue esigenze, da pc o smartphone. Allenati ovunque, al mattino prima di andare al lavoro, alla sera o durante una breve pausa.
"Il desiderio di curare il corpo nasce presto in ognuno di noi: avere un corpo tonico, sano e privo di dolori soprattutto causati da sport, posizioni o esercizi sbagliati è possibile. Tutto è migliorabile con il giusto esercizio fisico e con una migliore consapevolezza del proprio corpo nell’eseguire gli esercizi."
Claudia Fink
Osteopata, formatrice e presenter internazionale
Master Instructor Trainer di Pilates
Le lezioni di Pilates sono divise in livelli di difficoltà, così che puoi individuare più facilmente le lezioni da seguire. In ogni video troverai esercizi spiegati in modo molto dettagliato.
Puoi trovare lezioni a corpo libero, con piccoli attrezzi o con macchinari. In particolare, le lezioni di Pilates Matwork sono pensate per essere svolte anche senza attrezzatura. Ti consigliamo di avere un materassino adeguato.
La maggior parte delle lezioni non hanno date prefissate, ma potrai seguirle dove, quando e per quanto tempo vorrai. Laddove ci siano delle date prefissate, sono chiaramente indicate nella scheda del corso.
Si. La maggior parte delle lezioni sono in Italiano, ma abbiamo anche molte lezioni in inglese.
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